Início Atualidade Blue Monday pode ser mito; melancolia de inverno é real: como levantar... NotíciasAtualidade Blue Monday pode ser mito; melancolia de inverno é real: como levantar o ânimo nesta estação Por forumenfermagem - 19 Janeiro, 2026 67 0 FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegram Exercício regular, luz solar, bom sono e convívio social são essenciais para afastar a melancolia do inverno e manter o bem-estar ao longo da estação fria Leia na íntegra em EuroNews.com