{"id":9360,"date":"2025-07-07T18:32:48","date_gmt":"2025-07-07T18:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/estudo-revela-que-o-presunto-iberico-e-um-superalimento-para-os-desportistas\/"},"modified":"2025-07-07T18:32:48","modified_gmt":"2025-07-07T18:32:48","slug":"estudo-revela-que-o-presunto-iberico-e-um-superalimento-para-os-desportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/estudo-revela-que-o-presunto-iberico-e-um-superalimento-para-os-desportistas\/","title":{"rendered":"Estudo revela que o presunto ib\u00e9rico \u00e9 um superalimento para os desportistas"},"content":{"rendered":"<div>Um estudo do CSIC revelou que este alimento, adorado por muitos e um dos mais conhecidos da dieta espanhola, pode contribuir para a recupera\u00e7\u00e3o muscular devido \u00e0 presen\u00e7a de prote\u00ednas completas, \u00e1cido oleico, ferro heme, zinco, sel\u00e9nio e vitaminas do complexo B.<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\n<a href=\"https:\/\/pt.euronews.com\/saude\/2025\/07\/07\/estudo-revela-que-o-presunto-iberico-e-um-superalimento-para-os-desportistas\" class=\"info\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Leia na \u00edntegra em <b>EuroNews.com<b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo do CSIC revelou que este alimento, adorado por muitos e um dos mais conhecidos da dieta espanhola, pode contribuir para a recupera\u00e7\u00e3o muscular devido \u00e0 presen\u00e7a de prote\u00ednas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9361,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-9360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atualidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9360"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9360\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}