{"id":13829,"date":"2026-01-15T08:33:26","date_gmt":"2026-01-15T08:33:26","guid":{"rendered":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/o-alimento-barato-que-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-em-4-semanas\/"},"modified":"2026-01-15T08:33:26","modified_gmt":"2026-01-15T08:33:26","slug":"o-alimento-barato-que-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-em-4-semanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/o-alimento-barato-que-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-em-4-semanas\/","title":{"rendered":"O alimento barato que ajuda a reduzir o colesterol em 4 semanas"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Costuma controlar os n\u00edveis de colesterol? Olhe que pode estar associado a outro tipo de problemas e \u00e9 importante estar a par. Se costuma ter os valores elevados, existe um alimento barato que pode ajudar a reduzir em apenas quatro semanas. Saiba o que tem de comprar, e consumir, mais vezes.<\/p>\n<div class=\"dummyPub\">\u00a0<\/div>\n<p>Segundo a enfermeira Cheryl Lythgoe, em declara\u00e7\u00f5es ao Express, a beringela pode \u00a0trazer v\u00e1rios benef\u00edcios, entre eles a redu\u00e7\u00e3o do colesterol. \u201c<span class=\"news_bold\">As beringelas s\u00e3o um vegetal saboroso que pode ser facilmente adicionado a muitos dos pratos que mais gosta<\/span>.\u201d<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">Colesterol: Alimento barato pode ser a solu\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>A especialista afirma ainda que este alimento \u201cpossui um antioxidante que pode ajudar a reduzir o colesterol mau\u201d. \u201cAl\u00e9m disso, \u00e9 uma \u00f3tima fonte de fibras e cont\u00e9m v\u00e1rios nutrientes importantes que podem fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e a fun\u00e7\u00e3o cerebral\u201d, continua.<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\n<a href=\"https:\/\/www.noticiasaominuto.com\/lifestyle\/2919750\/o-alimento-barato-que-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-em-4-semanas#utm_source=rss-ultima-hora&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rssfeed\" class=\"info\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Leia na \u00edntegra em <b>Not\u00edcias ao Minuto<b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Costuma controlar os n\u00edveis de colesterol? Olhe que pode estar associado a outro tipo de problemas e \u00e9 importante estar a par. Se costuma ter os valores elevados, existe um [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1121],"tags":[],"class_list":["post-13829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-profissao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13829"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13829\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forumenfermagem.org\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}