Início Atualidade Apenas alguns minutos de exercício vigoroso por dia podem reduzir o risco... NotíciasAtualidade Apenas alguns minutos de exercício vigoroso por dia podem reduzir o risco de oito doenças Por forumenfermagem - 6 Julho, 2026 36 0 FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegram Mexer-se é relevante, mas se o fizer com maior vigor, melhor. E nem tem de ir ao ginásio, uma corrida para apanhar o autocarro faz a diferença. O risco cardiovascular e de demência baixa, diz estudo. Leia na íntegra em Publico.pt